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Dr. Guihovany García
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bariatricsurgery_drgarcia

✨🍫 “Doctor… ¿después de mi cirugía bar ✨🍫 “Doctor… ¿después de mi cirugía bariátrica puedo comer un dulcecito o una papita?” 🍟🍬

La respuesta es clara: ¡poder se puede! ✅ Pero que eso sea metabólicamente correcto y te ayude a cumplir tus metas 🎯… ¡es otra historia!Recuerda que después de una cirugía como la manga gástrica, el objetivo no es sólo perder peso 🪶, sino mejorar tu salud y transformar tu estilo de vida 💪💚.

👉 Pequeños “mordisquitos” o “esquinitas” de postres y snacks pueden sumar fácilmente más de 1000 calorías al día😱, lo que ralentiza tu pérdida de peso o incluso puede hacer que recuperes lo perdido.La clave del éxito está en optimizar tu conducta alimentaria 🍽️ y hacerlo con el apoyo de un grupo multidisciplinario experto que te guíe en cada paso 👨‍⚕️👩‍⚕️.💡 Si vas a invertir en tu salud, hazlo bien desde el principio.#CirugíaBariátrica #MangaGástrica #VidaSaludable #NutriciónInteligente #DrGuihovany #PérdidaDePeso #Sobrepeso #Obesidad #HábitosSaludables #Allurion #BariatricSurgery #CambioDeVida #comerconciencia
🎈✨ ¡Así se vive el proceso del Balón Gást 🎈✨ ¡Así se vive el proceso del Balón Gástrico Allurion desde adentro! ✨🎈Durante la colocación del balón 💊 —un procedimiento que realizamos sin anestesia y sin endoscopia 🩺— aprovecho cada minuto ⏱️ para compartir con mis pacientes tips y trucos infalibles 🤫 que harán que su recuperación sea más rápida y llevadera 💪💡 El #SuperTruco está en seguir al pie de la letra el protocolo de dieta líquida 🥤 después de la colocación y tomar los medicamentos en el horario indicado ⏰.✅ Recuerda:
🥣 Tomar 3 a 4 onzas de líquido (jugo 🧃, caldo 🍲, yogur 🥛 o suero oral 💧) en sorbos pequeños y muy despacio.

🚶‍♂️ Caminar bastante desde el primer día para mejorar la tolerancia y acelerar la adaptación.Con estas recomendaciones, ¡los síntomas serán mucho más leves y tu experiencia con el Balón Allurion será todo un éxito! 🌟💯#BalonAllurion #PérdidaDePeso #AllurionColombia #Sobrepeso  #DrGuihovany #Obesidad #BalónGástrico #SinAnestesia #SinEndoscopia #RecuperaciónRápida #TipsDeSalud #CirugíaBariátrica #BariatricsColombia #SaludYBienestar
Entre cirugía y cirugía te cuento algo real: muc Entre cirugía y cirugía te cuento algo real: muchas personas ponen primero las necesidades de los demás y olvidan lo más importante —su salud. Dejan de almorzar, posponen el ejercicio y pierden su bienestar. 🍽️🚶‍♀️😔En nuestra práctica de cirugía bariátrica (manga gástrica) trabajamos la transformación desde un enfoque multidisciplinario — nutrición, psicología, medicina del deporte y medicina interna — para que la cirugía sea una herramienta dentro de un cambio de vida real.

Primero: yo. Segundo: yo. Tercero: yo. ❤️
¿Te ha pasado? Comenta “Me pasa” o etiqueta a alguien que necesita escucharlo. Guarda este reel para motivarte. 🔁

#CirugíaBariátrica #MangaGástrica #Salud #Autocuidado #DrGuihovany #Obesidad #Sobrepeso #GrupoMultidisciplinario #Bogotá #Transformación
✨💧 ¡Tu éxito en la cirugía bariátrica com ✨💧 ¡Tu éxito en la cirugía bariátrica comienza antes del quirófano! 💧✨La dieta líquida preoperatoria 🥣 antes de tu cirugía de manga gástrica o bypass gástrico no es un simple requisito… ¡es una parte clave del éxito! 🚀Cuando realizas este protocolo ✅ al pie de la letra:

👉🏼 Disminuye tu perímetro abdominal.
👉🏼 Se reduce el volumen del hígado.
👉🏼 Bajas la grasa visceral.
👉🏼 La cirugía se vuelve técnicamente más sencilla.
👉🏼 La anestesia es más corta y segura.Hoy finalizamos una cirugía 🩺 con una paciente que siguió su dieta líquida perfectamente… ¡y el resultado fue un procedimiento exitoso y seguro! 🙌🏼
Además, este paso prepara a tu cuerpo para adaptarse fácilmente a la progresión alimentaria del postoperatorio 🍽️, lo que también es vital para tu recuperación y resultados. 💪🏼🔎 Recuerda: tu seguridad comienza con un buen equipo. Siempre busca grupos expertos, avalados y certificados en el tratamiento del sobrepeso y la obesidad. 👨‍⚕️🏆#CirugíaBariátrica #MangaGástrica #BypassGástrico #DrGuihovany #PreparaciónPreoperatoria #DietaLíquida #BariatricsColombia #Allurion #PérdidaDePeso #Obesidad #Salud #Nutrición #VidaSaludable #Bogotá #CirujanoBariátrico
🥵 ¿Sufres de ataques de ansiedad por la comida 🥵 ¿Sufres de ataques de ansiedad por la comida? No estás solo… y hoy te comparto 🧠 dos super tips que realmente funcionan:1️⃣ 🏡 Desinfecta tu hogar: saca de tu despensa todos los paquetes, dulces, chocolates, gaseosas y ultraprocesados. Tenerlos cerca genera una dependencia psicológica y hace que el deseo sea aún más fuerte.2️⃣ 💧 Cuando llegue ese momento de ansiedad o desesperación por comer, toma agua sin gas. Esto te dará tiempo para que tu cuerpo se calme y puedas elegir una opción saludable.✨ Y recuerda: si sientes que necesitas una estrategia avanzada de pérdida de peso, como una cirugía bariátrica (Manga Gástrica), un Balón Gástrico Allurion o tratamientos farmacológicos, estoy aquí para acompañarte en el proceso 💪🏼📍 Agenda tu valoración y empieza a transformar tu relación con la comida desde hoy.#AnsiedadPorLaComida #TipsSaludables #CirugíaBariátrica #BalónAllurion #DrGuihovany #PérdidaDePeso #VidaSaludable #Obesidad #SaludIntegral #Nutrición #Psicología #MindfulEating
✨💪 ¿Sabes por qué me encanta que mis pacien ✨💪 ¿Sabes por qué me encanta que mis pacientes pasen por nuestro grupo multidisciplinario antes de su cirugía bariátrica? 🤔 Porque ahí está la clave del éxito.💚 Antes de llegar al quirófano, queremos que estés física, mental y emocionalmente preparado:🥦 Con nuestra Nutricionista, ajustamos tu plan alimentario, te enseñamos el protocolo de dieta líquida preoperatoriay las fases de progresión después de la cirugía.

🧠 Con nuestro Psicólogo, trabajamos en Mindfulness, control de la ansiedad por la comida y sanamos tu relación con la alimentación 🍽️.

🏃‍♂️ Con nuestra Médica Deportóloga, diseñamos un plan de ejercicio personalizado para optimizar tus resultados.

🩺 Y con nuestro Médico Familiar, revisamos tus exámenes preoperatorios para garantizar que llegues al procedimiento con máxima seguridad.✨ Este acompañamiento integral hace que llegues a tu cirugía con todas las herramientas necesarias para lograr un cambio real, sostenible y exitoso.💡 Por eso, siempre busca grupos expertos, avalados y certificados en el tratamiento del sobrepeso y la obesidad. Tu salud merece lo mejor. 🙌#CirugíaBariátrica #SaludIntegral #GrupoMultidisciplinario #MindfulEating #Obesidad #DrGuihovany #NutriciónBariátrica #BariatricSurgery #PreparaciónPreoperatoria #TransformaTuVida #bogotá
🎈✨ ¡Así de fácil y rápido colocamos el ba 🎈✨ ¡Así de fácil y rápido colocamos el balón gástrico Allurion! ✨🎈Durante el insuflado con 💧550 mL de solución estéril, le contaba a mi paciente lo mucho que me gustan estas salas de radiología 🔬📸: son súper modernas y la toma de la radiografía es prácticamente instantánea ⚡️.Mientras la hacíamos, ya teníamos en segundos una imagen de altísima calidad, lo que nos permite ver con precisión el posicionamiento del balón Allurion ✅.💡 Este es uno de los tantos beneficios de esta tecnología:

👉 Sin anestesia 💤
👉 Sin endoscopia 👨‍⚕️
👉 Sin necesidad de retiro — ya que entre las 12 y 16 semanas se elimina de forma natural 💩🔬 Tecnología avanzada, procedimientos seguros y resultados efectivos 💪. Si buscas una estrategia de pérdida de peso poco invasiva, ¡el balón Allurion puede ser tu mejor opción! 💙#BalónAllurion #PérdidaDePeso #SaludDigestiva #Obesidad #DrGuihovany #AllurionColombia #Bariatría #MedicinaAvanzada #Bogotá #CambioDeVida #SinCirugía #BalónGástrico #AllurionExperience
✨ “La consulta de psicología es bastante nece ✨ “La consulta de psicología es bastante necesaria” ✨ — Así inicia Daniela, una de nuestras pacientes que hoy, 3️⃣ meses después de su cirugía bariátrica de manga gástrica, está viviendo un verdadero proceso de transformación 💫En nuestro programa, el acompañamiento psicológico NO es opcional, es fundamental 🧠❤️

Desde antes de la cirugía y durante al menos un año después, todos nuestros pacientes cuentan con consultas ilimitadas con nuestro psicólogo, porque entendemos que perder peso no se trata sólo de comer menos, sino de sanar desde adentro 🪄🍎💬 Como dice Daniela:

👉 “El acompañamiento psicológico me ha ayudado a ver más allá, y a sanar otros temas que tenemos quienes hemos sufrido de obesidad”Y esa es la clave 🔑: trabajar en tu relación con la comida 🍽️, aprender a gestionar la ansiedad 😌, mejorar tu autoestima 💪 y transformar tu vida desde la raíz 🌱Por eso siempre te recordamos: busca grupos expertos, certificados y avalados en el tratamiento integral del sobrepeso y la obesidad 🩺🏆. Tu salud mental es tan importante como tu salud física ❤️‍🔥#CirugíaBariátrica #MangaGástrica #PsicologíaBariátrica #Obesidad #DrGuihovany #CambioDeVida #SaludMental #Transformación #BariatricsColombia #EquipoMultidisciplinario #SaludIntegral #PerderPesoConConciencia
🌿✨ ¡Evita la caída del cabello después de 🌿✨ ¡Evita la caída del cabello después de tu cirugía bariátrica! ✨🌿Una de las preguntas que más recibo antes de una cirugía de manga gástrica es:

👉 “¿Voy a perder cabello?”💡 La verdad es que, si ocurre, suele ser temporal y muy leve… ¡y hay un truco poderoso para prevenirlo!🥦 El secreto está en los vegetales.
Los pacientes que desde antes de la cirugía tienen un alto consumo de verduras casi no presentan pérdida de cabello 💇‍♀️, y esto ocurre gracias a su rico contenido en micronutrientes, que fortalecen la raíz capilar desde adentro.✅ Así que si sueñas con mantener un cabello fuerte, brillante y saludable ✨, ¡empieza hoy mismo a incluir más vegetales en tu alimentación, incluso antes de la cirugía! 🥬🍅👨‍⚕️ Y recuerda: el éxito de tu cirugía y de todo tu proceso depende de estar acompañado por grupos expertos, certificados y avalados en el tratamiento del sobrepeso y la obesidad. 💪#CirugíaBariátrica #MangaGástrica #CuidaTuCabello #SaludCapilar #DrGuihovany #TipsBariátricos #NutriciónBariátrica #VidaSaludable #Allurion #Obesidad #PérdidaDePeso #CambioDeVida
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