Galería - Dr. Guihovany García

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bariatricsurgery_drgarcia

Spoiler: los kilos NO cuentan toda la historia 💡
 Hoy te muestro la hoja InBody de una paciente que bajó 18 kg y ya está en IMC 23.6 (normopeso)… pero su grasa corporal sigue > 30 %. 🤯En nuestro programa no celebramos solo la balanza; buscamos que tu adiposidad baje y tu masa muscular suba 💪✨.
 Con más de 10 años de experiencia y un equipo multidisciplinario (Nutrición, Psicología, Medicina del Deporte e Interna), afinamos cada detalle para que logres una composición corporal saludable y sostenible. 🔬🩺🚀 Objetivo real: menos grasa, más salud, mayor rendimiento. 🔍 Método: Balón Allurion + plan nutricional + entrenamiento de fuerza + control médico continuo. 🔑 Resultado: bienestar que trasciende la báscula.
👇 Cuida tu cuerpo, no solo tu peso.
 📲 Agenda tu valoración y descubre tu nivel de adiposidad.#ComposiciónCorporal #BalónAllurion #PérdidaDeGrasa #SaludMetabólica #Bariátrica #Obesidad #CambioDeHábitos #drguihovany

😰 ¿Te da ansiedad por comer? ¡Respira! Ante

😰 ¿Te da ansiedad por comer? ¡Respira! Antes de abrir la nevera… toma agua 💦.
 En más del 70% de los casos NO es hambre, ¡es SED! 🧠Al hidratarte, le das tiempo a tu mente para pensar en una opción saludable 🥗.
 ✨ Planifica: identifica esos momentos clave donde más te ataca la ansiedad… y prepárate con un snack saludable ✅ y metabólicamente correcto.🎯 En nuestros programas —Cirugía Bariátrica (Manga o Bypass), Balón Allurion o tratamiento farmacológico—, 🚀 no estás solo: nuestra nutricionista experta te ayuda a organizar tus horarios y a tomar mejores decisiones.🌟 La ansiedad se puede controlar con herramientas, hábitos y un equipo que te acompaña de verdad.💬 ¿En qué momento del día te da más ansiedad por comer? ¡Cuéntanos abajo! 👇#AnsiedadPorComer #SaludMetabólica #HambreReal #BalónGástrico #CirugíaBariátrica #NutriciónConsciente #CambioDeHábitos #MangaGástrica #BypassGástrico #AllurionColombia #DrGuihovany #BogotáSalud #obesidadcolombia

🎯 ¿Sabes cómo detectar si estás consumiendo

🎯 ¿Sabes cómo detectar si estás consumiendo demasiado azúcar?
 👀 ¡Fíjate en tu cuello! 🔎 Si notas una línea oscura, verruguitas o manchas oscuras en el cuello o axilas, ⚠️ ¡pon atención!
 Estos son signos que podrían indicar resistencia a la insulina, prediabetes o diabetes tipo 2 🧬.🚫 Azúcares en exceso = Enfermedades silenciosas 🩺 💥 La lucha es directa y frontal contra: 🥤 bebidas azucaradas 🍭 alimentos ultraprocesados y endulzados✅ ¿La clave? ✔️ Comer más vegetales frescos 🥦 ✔️ Buscar ayuda profesional 👨‍⚕️👩‍⚕️ ✔️ Trabajar con grupos expertos, certificados y avalados en el tratamiento del sobrepeso y la obesidad.Tu cuerpo habla. Escúchalo. 🧠💪 📍Estamos en Bogotá, con atención multidisciplinaria y la tecnología más avanzada.🔔 ¿Has notado alguno de estos signos en ti o en alguien cercano? Déjalo en los comentarios y guarda este video para compartirlo 💾👥
 #ResistenciaALaInsulina #Prediabetes #SaludMetabólica #Obesidad #Sobrepeso #CuidaTuCuerpo #EducaciónEnSalud #VidaSaludable #SinAzúcar #BariatríaColombia #BalónGástrico #CirugíaBariátrica #DrGuihovany

🎥 Día 15 postoperatorio y ya se empiezan a not

🎥 Día 15 postoperatorio y ya se empiezan a notar los grandes cambios... ✨Hoy, Daniela nos cuenta por qué el acompañamiento multidisciplinario ha sido CLAVE en su recuperación luego de la cirugía de Manga Gástrica. 💚👩‍⚕️ Nuestra nutricionista y nuestro psicólogo han sido fundamentales para ella en esta transición hacia una nueva vida… una vida con más salud, más energía y mayor bienestar. 💪💫Y es que después de la cirugía, comienza un viaje de transformación física, emocional y mental… y no tienes que hacerlo solo. 🧠🥗💬Con el respaldo de un equipo experto, certificado y humano… los resultados son sostenibles y espectaculares. 🙌¿Estás listo para dar el paso? Nosotros te acompañamos. 👨‍⚕️👩‍⚕️💙📍 Bogotá | Grupo Bariátrico Multidisciplinario#TransformaciónReal #CirugíaBariátrica #MangaGástrica #CambioDeVida #AcompañamientoMultidisciplinario #NutriciónConsciente #SaludMental #Obesidad #Sobrepeso #BariatricSurgery #PostBariátrico #PacienteFeliz #drguihovany

🎈 ¿Te vas a colocar el balón gástrico Alluri

🎈 ¿Te vas a colocar el balón gástrico Allurion? Esto es clave para tu recuperación rápida 👇Durante la colocación del balón Allurion, que realizamos ✅ sin anestesia, ✅ sin endoscopia y ✅ de forma ambulatoria, te explicamos cómo cuidarte desde el primer momento con nuestro protocolo post colocación 🧪💧:1️⃣ Toma líquidos en sorbos muy pequeños y despacio. Esto permite que el líquido pase con calma por los bordes del balón sin generar malestar.
2️⃣ Intenta tomar esos sorbos cada 10-15 minutos. Si sientes náuseas o cólico, detente y camina 🚶‍♀️💨.
3️⃣ ¡Caminar es tu mejor medicina! Ayuda al vaciamiento gástrico, a expulsar gases y a que el balón se acomode mejor. Los pacientes que más caminan son los que más rápido se recuperan 🙌👨‍⚕️ En nuestro grupo experto y certificado, combinamos tecnología avanzada con un acompañamiento humano y multidisciplinario para que logres tu meta de pérdida de peso de forma segura y efectiva.📍Consulta con un equipo avalado y especializado en sobrepeso y obesidad.🔵 Dr. Guihovany @bariatricsurgery_drgarcia 🎯 Cirujano Bariátrico Certificado | Bogotá💡
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🎯 Verdades incómodas, pero necesarias 👇¿

🎯 Verdades incómodas, pero necesarias 👇¿Te puedes volver a subir de peso después de una cirugía bariátrica? ¡Claro que sí! ¿Después de un balón gástrico? ¡También! ¿Y con medicamentos para bajar de peso? ¡Por supuesto!❌ Si no cambias tu conducta alimentaria... ❌ Si no haces ejercicio... ❌ Si no mejoras tu estilo de vida…
 ➡️ Inevitablemente vas a volver a subir de peso.💡 Por eso, en nuestro consultorio no solo operamos...
 👨‍⚕️ Te acompañamos con un grupo multidisciplinario experto en: 🥗 Nutrición 🧠 Psicología 💪 Medicina del Deporte 🫀 Medicina Interna✅ Queremos que logres cambios reales, duraderos y transformadores.
 Porque esto no se trata solo de perder peso… 🔥 ¡Se trata de cambiar tu vida! 🔥#CirugíaBariátrica #BalónGástrico #PérdidaDePeso #VerdadesQueTransforman #SaludIntegral #EstiloDeVidaSaludable #ObesidadSíTieneTratamiento #DrGuihovany #GrupoMultidisciplinario #MangaGástrica #Bogotá #CambioDeHábitos #transformatuvida

🎯 ¿Quieres perder peso de forma efectiva y cui

🎯 ¿Quieres perder peso de forma efectiva y cuidar tu salud?
 ¡El ejercicio es clave! 💪Ya sea que estés en un tratamiento con cirugía bariátrica (manga gástrica o bypass gástrico), balón gástrico Allurion 🎈 o medicamentos de pérdida de peso 💊, la actividad física debe ser parte de tu proceso.🚶‍♀️ Caminar al menos 7.000 pasos al día y hacer ejercicio de forma regular no solo ayuda a que bajes de peso más eficientemente, sino que también mejora tu salud cardiovascular ❤️, tu movilidad 🦵 y tu bienestar general 🧠.Pero OJO 👀: ¡el ejercicio en pacientes con exceso de peso debe ser guiado por expertos en medicina del deporte! Esto previene lesiones en rodillas, caderas o espalda y asegura que tu entrenamiento sea seguro y efectivo ✅Por eso en nuestro programa todos los pacientes son evaluados por cirugía bariátrica, medicina del deporte 🩺, nutrición 🥗, psicología 🧠 y medicina interna 🧬.
 📍 Estamos en Bogotá, en clínicas de alta calidad, y somos un grupo certificado en el tratamiento avanzado del sobrepeso y la obesidad.✨ Recuerda: no se trata solo de bajar de peso, sino de ganar salud. Busca siempre un equipo médico especializado, avalado y con experiencia real.#EjercicioParaBajarDePeso #CirugíaBariátrica #BalónAllurion #SaludIntegral #ObesidadSíTieneTratamiento #MedicinaDelDeporte #PérdidaDePesoSegura #GrupoMultidisciplinario #Bogotá #MangaGástrica #BypassGástrico #PesoSaludable #drguihovany

🎈 ¡Así se vive el inicio de una gran transfor

🎈 ¡Así se vive el inicio de una gran transformación! 💪✨
 Durante la colocación del Balón Allurion, siempre aprovechamos para darte recomendaciones clave que marcan la diferencia en tu proceso de pérdida de peso. ¡Toma nota! 📝1️⃣ Tómate los medicamentos por horario, incluso si no tienes síntomas. Esto previene molestias innecesarias. 💊⏰ 2️⃣ Sigue el plan alimentario al pie de la letra, con sorbos pequeños y despacio. Menos es más. 🥄💧 3️⃣ ¡Camina, camina, camina! 🚶‍♀️🚶 Esto ayuda a reducir náuseas y mejora tu recuperación.Este es solo el comienzo. Con nuestra guía detallada, el apoyo de nuestro equipo multidisciplinario y tu compromiso, vas a lograr una verdadera transformación 🔥🙌👨‍⚕️ ¡Estamos contigo en cada paso!#BalónAllurion #PérdidaDePesoConApoyo #SaludDigestiva #TransformaTuVida #ObesidadColombia #GrupoMultidisciplinario #AllurionColombia #BogotáSalud #BalónGástricoSinCirugía #DrGuihovany #CuidadoPostBalón

¡Día 15 y ya está transformando su vida! 💪🏼✨Hoy estamos con Daniela, nuestra paciente espectacular, quien ya en su día 15 después de su cirugía de manga gástricanos cuenta:✅ Se ha sentido súper bien ✅ Ha tenido una recuperación rápida ✅ Ya volvió a su trabajo 🙌 ✅ ¡Y ya está viendo resultados increíbles en su peso! ⚖️🔥Pero lo más importante... ❤️
 👉🏼 No está sola: nuestro grupo multidisciplinario estará con ella durante todo un año, guiando cada paso para lograr una transformación sostenible y saludable.
 💬 ¡Y nos estará compartiendo su proceso para inspirar a muchas más personas!📍Recuerda: la cirugía bariátrica no es el final, es el inicio de una nueva vida.🔬Tecnología avanzada + 🤝 Acompañamiento humano + 👩‍⚕️ Equipo experto = Resultados reales✨ Si estás listo(a) para cambiar tu historia, aquí estamos para ayudarte.
#TransformaTuVida #MangaGástrica #CirugíaBariátrica #DrGuihovany #BariátricaBogotá #SaludYBienestar #HistoriasReales #PérdidaDePesoConAcompañamiento #EquipoMultidisciplinario #recuperaciónrápida

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